คลินิกศัลยกรรมเสริมความงาม

การมีคิ้วที่คมเข้มมีส่วนในการช่วยเสริมบุคลิกของเราได้เป็นอย่างดี เพราะนอกจากจะช่วยให้รูปหน้าดูโดดเด่นขึ้นแล้ว ยังเปลี่ยนลุคให้หนุ่มๆ หลายคนดูมีมาดเข้มขึ้นอีกด้วย ดังนั้นสำหรับคุณผู้ชายท่านไหนที่รู้สึกว่าคิ้วของเราดูบางไม่ได้รูปและสีไม่แจ่มชัดเรามาเขียนคิ้วกันดีกว่าค่ะ รับรองได้เลยว่าใบหน้าของคุณจะดูมีเสน่ห์และชวนมากขึ้นไปกว่าเดิม แต่ก่อนอื่นเลยไปเตรียมอุปกรณ์ที่ต้องใช้กันก่อนดีกว่า โดยจะมีอุปกรณ์ต่างๆ ดังนี้ – ดินสอและพู่กันเขียนคิ้ว โดยแนะนำให้เลือกสีที่เข้ากันได้ดีกับสีผมของเรา และถ้าคุณมีผิวหน้ามันหรือต้องออกไปอยู่กลางแจ้งที่มักทำให้เกิดเหงื่อ รวมทั้งหากเป็นช่วงฤดูฝน แนะนำให้เลือกแบบกันน้ำได้ เพราะคิ้วของคุณจะได้ไม่ลบเลือนในระหว่างวัน และยังช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากยิ่งขึ้น – มาสคาร่าสำหรับคิ้ว เหมาะสำหรับใครที่มีคิ้วหนาอยู่แล้ว หรือท่านใดที่ต้องการเพียงให้คิ้วมีสีเข้มขึ้นและเรียงตัวเป็นระเบียบ ก็ใช้เพียงมาสคาร่าปัดที่คิ้วก็พอค่ะ การเลือกสีจะเป็นรูปแบบเดียวกับการเลือกดินสอเขียนคิ้ว – มีดกันคิ้ว

นอกจากการดูแลผิวด้วยการทาครีมบำรุงแล้ว ทราบกันไหมค่ะว่าการเลือกทานผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ ก็มีส่วนช่วยให้ผิวเรามีสุขภาพดีได้เช่นกัน เป็นการบำรุงจากภายในสู่ภายนอก อย่างเช่นผลไม้ต่อไปนี้หนุ่มๆ คนไหนอยากมีผิวสดใสไม่แห้งหยาบกร้านบอกได้เลยว่าต้องห้ามพลาด ฝรั่ง  ฝรั่งเป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่มีรสชาติอร่อยไม่แพ้ผลไม้ชนิดอื่น นอกจากนี้ยังสามารถหารับประทานกันได้ตลอดทั้งปี ในฝรั่งจะประกอบด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นวิตามินหรือว่าแร่ธาตุ โดยเฉพาะวิตามินซี ฝรั่งจะมีวิตามินซีค่อนข้างสูงมากกว่าผลไม้หลายชนิด และวิตามินซีก็มีประโยชน์ในการช่วยบำรุงผิวพรรณ และในฝรั่งจะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยชะลอวัยและลดปัญหาการเกิดริ้วรอยต่างๆ อย่างได้ผล นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใสเปล่งปลั่ง และช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกายจึงทำให้ผิวไม่หมองคล้ำสวยและเรียบเนียน นอกจากเรื่องผิวสวยแล้วฝรั่งยังมีกากใยสูงถ้ารับประทานเป็นประจำจะทำให้คุณอิ่มเร็ว ไม่รู้สึกอยากอาหาร การขับถ่ายเป็นปกติ จึงช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักได้อีกด้วย การรับประทานฝรั่งเป็นประจำนอกจากจะช่วยให้ผิวสวยแล้วยังช่วยให้คุณรูปร่างดีขึ้นได้อีกด้วย  วิธีรับประทาน คุณสามารถรับประทานแบบสดๆ

ไม่ใช่เฉพาะสาวๆ เท่านั้นที่สนใจเกี่ยวกับเรื่องการบำรุงผิวพรรณ ปัจจุบันหนุ่มๆ หลายคนก็สนใจในเรื่องนี้เช่นเดียวกัน และผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้ามีส่วนในการช่วยให้ใบหน้าของเราสดใส ชุ่มชื้นไม่แห้งหยาบกร้าน และการบำรุงผิวยังช่วยทำให้ผิวเรียบเนียน ไม่หมองคล้ำมีสุขภาพดี ที่สำคัญยังช่วยลบเลือนริ้วรอยก่อนวัยอย่างได้ผลกันอีกด้วย แต่เราควรเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวกันด้วยนะคะ เพราะแต่ละผิวพรรณก็จะต้องการสารอาหารที่แตกต่างกัน แล้วควรเลือกอย่างไรดี วันนี้เรามีวิธีมาฝากกันค่ะ หนุ่มๆ คนไหนสนใจตามไปดูกันต่อได้เลย   หนุ่มผิวแห้ง  สำหรับผิวแห้งจะเป็นผิวที่ต้องการความชุ่มชื่นเป็นพิเศษ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะควรเป็นแบบเนื้อครีมเข้มข้น และต้องมีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์ รวมไปถึงวิตามินอี จะช่วยบำรุงผิวหน้าของคุณได้เป็นอย่างดี  หนุ่มผิวธรรมดา ครีมที่เหมาะควรมีส่วนผสมของน้ำนม จะช่วยบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก เพราะน้ำนมมีส่วนผสมของสารอาหารหลายอย่างที่มีประโยชน์ต่อผิว

หลาย ๆ คนคงเคยสงสัยใช่มั้ยว่า ทำไมเรากินอะไรก็อ้วน กินน้อยก็ยังอ้วน ลดน้ำหนัก ยาก ที่เรายังอ้วนอยู่ก็เพราะระบบเผาผลาญพัง แล้วทำอย่างไรถึงจะลดความอ้วนได้จริง อยากจะบอกให้รู้จากใจจริงว่าก่อนจะลดความอ้วนได้ ต้องทำให้ระบบเผาผลาญเป็นปกติก่อน และความจริงสุดแสนจะเจ็บปวดคือเราเองนั่นแหละที่มีความเชื่อผิด ๆ กินจนระบบเผาผลาญพัง เมื่ออ่านความเข้าใจผิด ๆ ที่ทำลายระบบเผาผลาญนี้ก็จะเข้าใจว่า ทำไมกินแบบนี้ถึงได้อ้วนและลดน้ำหนัก ไม่ได้สักที จะลดน้ำหนัก ได้ ต้องดูแลระบบเผาผลาญ  ระบบเผาผลาญ คือกระบวนการที่เกิดขึ้นภายในเซลล์ของสิ่งมีชีวิตทุกชนิด ปัจจัยสำคัญในการ

Super Food เป็นอาหารที่คนญี่ปุ่นให้ความสนใจมาเป็นเวลานาน ซึ่งอาหารที่ได้ชื่อว่าเป็นซูเปอร์ฟู้ดจะต้องมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่า 12 ชนิด มีคุณค่าสารอาหารสูงแต่ให้พลังงานต่ำ และมีองค์ประกอบที่เป็นอาหารและสมุนไพร ถึงแม้ว่าจะมีคุณสมบัติมากมาย แต่ Super Food ก็มีหลากหลายชนิด แต่ก็มีเพียงไม่กี่ชนิดที่ได้รับความนิยม สำหรับวันนี้เราก็จะพามาทำความรู้จักกับซูเปอร์ฟู้ดที่ได้รับความนิยมจากผู้หญิงญี่ปุ่นกันค่ะ 1.อาไซอิ  อาไซอิเป็นผลไม้ที่มากจากแถบแอมะซอนและจังหวัดโอกินาวะในญี่ปุ่น ผลไม้ชนิดนี้มีรสชาติหวานจืดเปรี้ยวน้อย และมีรสเฝื่อนจากแอนโทไซยานิน เนื้อผลอะไซอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่สูงกว่าผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ประมาณ 3 เท่า และมีแร่ธาตุต่างๆมากมาย หากรับประทานเป็นประจำจะช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง

ครีมกันแดดเป็นครีมที่มีสรรพคุณในการช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด พูดได้ว่าถ้าคุณอยากมีผิวขาวกระจ่างใสและไม่หมองคล้ำคุณต้องเลือกทาครีมกันแดดเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอในทุกวัน และควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 15 ขึ้นไป สำหรับค่า SPF จะเป็นค่าที่บ่งบอกถึงประสิทธิภาพในการดูแลผิว เช่น ปกติผิวของเราจะสามารถทนต่อแสงแดดได้ประมาณ 30 นาที ถ้าครีมกันแดดของคุณมีค่า SPF 15 นั่นก็จะเท่ากับ 30×15 = 450 ก็จะหมายถึงครีมกันแดดสามารถปกป้องผิวได้ 450 นาที หรือก็คือ

เมื่อถึงเทศกาลตรุษจีน หรือวันขึ้นปีใหม่ของจีน เชื่อว่าสาวๆหลายคนต้องตามหาชุดกี่เพ้ามาใส่กันอย่างแน่นอน ชุดกี่เพ้าเป็นชุดที่สวยงามมากและเป็นชุดหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมจีน ถือเป็นสัญลักษณ์ของสตรีของสังคมชั้นสูง ชุดกี่เพ้าจึงถือเป็นเสื้อผ้าสำหรับโอกาสพิเศษมากมายในวัฒนธรรมจีน จนปัจจุบันการใส่ชุดกี่เพ้าในวันตรุษจีนได้กลายมาเป็นกระแสนิยมมากขึ้น เพื่อไม่ให้คุณตกเทรนด์ เราได้รวบรวมแฟชั่นกี่เพ้าสุดปังมาฝากทุกคนกันค่ะ เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เราไปดูกันเลยดีกว่า 1.ชุดกี่เพ้ายาวแขนกุดสีแดง ชุดกี่เพ้ายาวแขนกุด ที่มาในสีมงคลอย่างสีแดงสุดร้อนแรงที่จะช่วยปัดเป่าสิ่งชั่วร้ายออกไป เหมาะกับคนที่ถือเคล็ดเรื่องโชคลาง อีกทั้งยังมาพร้อมกับลายปักรูปหางหงส์ สัตว์มงคลตามความเชื่อของชาวจีน ด้วยสีทองของเส้นด้ายที่ปักลายลงบนกี่เพ้าสีแดง ทำให้เกิดการรวมตัวของสองสีมงคลที่ให้ทั้งความสวยงามและความสมบูรณ์แบบ 2.ชุดกี่เพ้า เดรสคอจีน ลายดอกซากุระเล็ก เรียกว่าเป็นกี่เพ้าร่วมสมัยสำหรับสาวหวานสายแฟชั่นเลยก็ว่าได้ค่ะ เป็นกี่เพ้ายาวเนื้อบาง สวมใส่สบาย

ช่างเป็นเรื่องที่น่าโซแซดมากเมื่อเราไม่ได้มีขนตาที่สวยงามเหมือนอย่างผู้หญิงคนอื่นที่เกิดมาพร้อมกับขนตาฟ้าประทานที่เพียงแค่ปรายตามองใครก็จะมีคนหลงเสน่ห์กันเยอะมาก บอกเลยว่าแค่เพียงเท่านี้ก็ทำให้รู้สึกว่าเป็นคนที่มีออร่าจนใคร ๆ ก็อยากจะเข้าหาได้ในเบื้องต้นแล้ว เพราะขนตาของผู้หญิงก็ไม่ต่างจากดวงตาที่เวลาได้จังจ้องแล้วจะทำให้รู้สึกถึงความน่าค้นที่ลึกล้ำมาก ซึ่งหลายคนที่ไม่ได้มีขนตางดงามก็ย่อมจะต้องอยากมีบ้างเป็นธรรมดาและเป็นเรื่องที่ดีมากในการที่คุณอยู่ในยุคที่ “ขนตาปลอม”มีให้เลือกหลากหลายรูปแบบมากขึ้นกว่ายุคแรก ๆ มาก ทำให้ไม่ว่าคุณจะอยากเลือกขนตาปลอมแบบใดก็เป๊ะปังใช่สำหรับคุณได้ทั้งนั้นเพียงเลือกร้าน 1 ร้าน แต่หากยังไม่รู้ว่าขนตาปลอมใดจะใช่สำหรับตัวคุณเองและทันตามแฟชั่นขนตาปลอมสวย ๆ ในวันนี้แล้วล่ะก็เราจะมาแนะนำแฟชั่นขนตาปลอมยอดฮิตของสาว ๆ กัน คุณจะถูกใจมากเลย แฟชั่นขนตาปลอมแพนต่ำ “แฟชั่นขนตาปลอมแพนต่ำ” เป็นแฟชั่นขนตาปลอมยอดฮิตที่มาพร้อมกับสไตล์คามอ่อนโยนที่จับตาดูแล้วมีเสน่ห์จากการที่ขนตามีลักษณะเป็นแพติดกันเอียงลงไปบริเวณดวงตาเล็กน้อยซึ่งคล้ายกับขนตาธรรมชาติหายากของผู้หญิงจีนและผู้หญิงญี่ปุ่นในสมัยก่อนมาก ทำให้คนไทยรู้สึกชื่นชอบมาก ยิ่งเป็นคนต่างเพศจะมองแล้วรู้สึกหลงใหลเหมือนผู้หญิงที่ติดขนตาปลอมนี้เป็นคนที่ดูอ่อนหวาน มีดวงตาที่ถูกพรางให้ดูสงบเสงี่ยมน่าทะนุถนอมมาก ลุคสุภาพสตรีที่แท้จริง

ถ้าคุณต้องไปงานราตรีหรืองานฉลองพิเศษต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นงานเลี้ยงรับตำแหน่งใหม่ งานแต่งงาน งานวันเกิด งานฉลองในเทศกาลปีใหม่ คริสต์มาส หรือเลี้ยงต้อนรับแขกคนสำคัญ โดยสถานที่ที่จัดงานอาจจะเป็นร้านอาหาร ภัตตาคาร หรือในโรงแรม สิ่งที่คุณขาดไม่ได้เลยก็คือชุดราตรีหรูๆ สักชุด สำหรับไว้ใส่ไปร่วมงาน แต่หลายครั้งถ้าเราต้องออกงานกันบ่อยๆ แต่ต้องใส่ชุดเดิมๆ คงเป็นเรื่องที่ไม่ดีแน่ ดังนั้นการเช่าชุดราตรีจึงถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่ใครหลายๆ คนใช้เป็นตัวเลือกในการไปร่วมงานในยามค่ำคืนที่สำคัญ  วิธีเลือกชุดราตรีให้เหมาะกับงาน  หากคุณเลือกที่จะเช่าชุดราตรีหรือแม้แต่เลือกซื้อ รวมไปถึงตัดชุดใหม่ ในส่วนนี้สามารถเลือกกันได้ตามสะดวกเลยนะคะ แต่การเช่าชุดที่ร้านจะมีข้อดีตรงที่ว่าจะมีชุดให้เราเลือกได้หลากหลายแบบเป็นอย่างมาก  แต่ไม่ว่าจะเลือกแบบไหนสิ่งสำคัญที่ควรคำนึงถึงก็คือ คุณต้องทราบถึงลักษณะงานที่จะไปกันด้วย

ข้อดีของการจัดฟัน 5. เพื่อช่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทาน สำหรับการจัดฟันจะช่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารให้แก่คนจัดฟัน เนื่องจากการจะรับประทานอาหารแบบเดิมนั้นไม่สามารถทำได้แล้ว โดยเฉพาะคนที่มีพฤตกรรมชอบรับประทานจุกจิกหรือชอบรับประทานอาหารที่แข็งจัดซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้อาจจะทำให้ฟันมีปัญหาได้ การจัดฟันจะช่วยลดพฤติกรรมเหล่านี้ การรับประทานจะเปลี่ยนไปจะต้องเลือกอาหารที่มีความอ่อนนุ่มไม่แข็งเกินไปเพื่อไม่ให้ตนเองต้องอ้าปากกว้างและอาจจะทำให้เจ็บฟันได้  6. เพื่อช่วยลดปัญหาของกลิ่นปาก  สำหรับการจัดฟันสามารถช่วยลดกลิ่นปากได้ เพราะในช่องปากไม่เกิดการสะสมสิ่งสกปรกหรือสิ่งตกค้างไว้ที่ฟัน จึงทำให้ไม่มีกลิ่นปาก ซึ่งแตกต่างจากก่อนที่จะเริ่มจัดพัน เนื่องจากอาจจะทำความสะอาดได้ไม่เพียงพอ หรือทำความสะอาดไม่ทั่วถึง ทำให้เกิดการสะสมสิ่งสกปรกและเชื้อแบคทีเรียจำนวนมาก จนทำให้เกิดกลิ่นปากได้ ข้อเสียของการจัดฟัน สำหรับคนที่จะเริ่มจัดฟันนอกจากจะต้องศึกษาข้อดีแล้ว จะต้องทำการศึกษาข้อเสียด้วย เพื่อใช้ประกอบการตัดสินใจ 1. มีความเจ็บปวดมาก สำหรับการจัดฟัน

พอถึงช่วงฤดูหนาวที่มีอากาศเย็นลงหลายคนมักจะประสบปัญหาผิวพรรณแห้งแตกเป็นขุย โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแห้งและผิวธรรมดา แต่ใครมีผิวมันก็อย่านิ่งนอนใจกันไปนะคะ เพราะในช่วงอากาศเย็นลงคุณก็สามารถประสบปัญหาผิวแห้งได้เช่นเดียวกันค่ะ แต่จริงๆ แล้วถ้าเราหันมาใส่ใจดูแลผิวกันสักหน่อยปัญหาต่างๆ เหล่านี้ก็จะไม่หมดไป โดยคุณสามารถดูแลผิวในช่วงหน้าหนาวกันได้ดังนี้ค่ะ 1. ดูแลผิวให้ชุ่มชื่นอยู่เสมอ ถ้าไม่อยากให้ผิวแห้งเกินไปควรทาครีมบำรุงเป็นประจำ โดยเฉพาะทุกครั้งหลังอาบน้ำ หรือถ้าใครมีผิวแห้งมากๆ ก็ควรพกครีมติดกระเป๋าไปทาในระหว่างวันกันด้วยนะคะ ที่สำคัญอย่าลืมเลือกใช้ครีมบำรุงที่เหมาะกับสภาพผิว และประเภทการใช้งานกันด้วย เช่น ครีมสำหรับคนผิวแห้ง ผิวธรรมดา หรือผิวมัน เป็นต้น สำหรับประเภทการใช้งานก็อย่างเช่น ครีมสำหรับผิวหน้า หรือผิวกาย เพื่อให้ครีมสามารถบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพเต็มที่ 

การเกิดฝ้าเป็นได้ทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย และสาเหตุสำคัญส่วนใหญ่จะเกิดจากแสงแดด พันธุกรรม ฮอร์โมน เครื่องสำอาง รวมถึงยาบางชนิดที่เราใช้ แต่สำหรับฝ้าที่เกิดจากแสงแดดนั้นวิธีป้องกันที่ดีที่สุดก็คือเราควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในเวลา 10.00 – 17.00 น. เพราะเป็นช่วงที่มีแสงอัลตราไวโอเลตค่อนข้างมาก ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญทำให้เกิดฝ้า แต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ควรทาครีมกันแดดหรือหาอุปกรณ์ป้องกันก่อนออกไปกลางแจ้ง ก็จะสามารถช่วยได้ในระดับหนึ่ง แต่ถ้าเกิดฝ้าขึ้นแล้ววิธีในการรักษาฝ้าอันดับแรกจะต้องขึ้นอยู่กับสาเหตุ และโดยส่วนใหญ่จะสามารถแบ่งประเภทของฝ้าได้ 2 ชนิด คือ – ฝ้าตื้น จะมีสีน้ำตาลอ่อน จะเกิดได้ง่ายสุด จะเป็นฝ้าที่อยู่ในระดับผิวชั้นนอก